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우울증과의 위험한 동거 7년, 기적적인 탈출 스토리를 공유합니다. 저 역시 우울증 증상을 앓고 있는 와중에 우연히 유튜브 알고리즘을 통해 알게된 영상입니다. 제 아내도 우울증을 앓고 있는것 같아 저 역시 저를 돌봐야 하겠지만, 저의 가족을 지켜야 하는 의무가 있기에, 이 영상의 강의자처럼 우울증을 이겨내고자 합니다. 우울증과의 위험한 동거 7년, 기적적인 탈출 스토리(from. 세바시) 이 영상은 유튜브 알고리즘을 통해 알게 되었고, 가정에서의 부부관계과 자녀관계, 그리고 회사에서의 직장생활과 인간관계에서 너무나도 힘든 상황으로 우울증 증상을 앓고 있는 와중에, 우연히 보게된 이 영상의 저에게 큰 깨우침을 주었습니다. 우울증이 단순히 우울한 감정이라기 보다는 모든 일을 할 수 없는 상황이 계속되고, 이 ..

올해 2월, 청년 주택드림 청약통장이 출시됩니다! 19~34세 청년들의 안정적인 자산형성과 주택마련의 꿈을 이뤄줄 청년 주택드림 청약통장, 엄청난 해택들이 포함되어 있다고 하니, 청년 주택드림 청약통장, 꼭 확인하고 가입 신청하세요 #청년주택드림청약통장, #청년청약통장 청년 주택드림 청약통장 출시되다, 2월 출시 19~34세 무주택자들을 대상으로 2024년 새로운 청약통장이 출시된다고 합니다. 바로 "청년 주택드림 청약통장"이라고 하는데요, 이 청년 주택드림 청약통장은 청년들을 위해 안정적인 자산형성과 내집마련의 꿈을 모두 이룰수 있게 하겠다는 정부 지원이라고 합니다. 청년 주택드림 청약통장 해택이 다양하다 청년들의 내집마련을 돕기 위해 이전에 출시되었던 청년 우대형 청약통장에 많이들 가입하셨을꺼에요. ..

오늘은 중국의 전통 달력 체계에서 파생된 24절기 중 하나인 "대한(大寒)"에 대해 알아보려고 합니다. 큰 추위의 시작, 추운 겨울의 말미에 위치한 이 절기가 어떤 의미를 가지고 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 대한(大寒) - 큰 추위 24절기 중 24번째 대한에 대해서 알아보려고 합니다. 대한, 한자어 그대로 가장 큰 추위를 뜻하는 말인데요, 소한에서 대한까지 가장 날씨가 추우며, 대한이 지나고 나면 이제 한겨울의 추위가 한풀 꺽인다는 얘기가 있습니다. 그렇게 대한에 날씨가 갑자기 추워지는데요, 그렇다면 1년 중 가장 춥다는 24절기 중 24번째 마지막인 대한에 대해 한번 알아보겠습니다. 24절기 중 24번째 대한, 대한은 무엇인가? 대한은 24절기 중에서 마지막 스물네 번째로, '큰 추위'라는 뜻..

중국에서 유례된 24절기에 대해 알아보겠습니다. 조상들이 농사를 지을때 많이 활용했다는 중국에서 유례된 24절기에 대해 기원과 역사부터 어떤 의미를 가지고 있는지 하나씩 살펴보겠습니다. 대한민국은 24절기를 따르고 있습니다. 제가 알기로는 24절기는 중국으로 부터 유례가 된것으로 알고 있는데, 기창성 날씨 예보에서도 그렇고 동짓날에 팥죽을 쒀 먹기도 하고, 봄이 돌아왔다는것을 판단할때도 입춘이라고 부르기도 하죠. 이런 것들이 모두 24절기를 따르는 것인데, 정확히 24절기가 무엇인지는 궁금해져서 찾아보다가 알게된 내용들을 정리해보았습니다. 24절기의 의미와 뜻 24절기는 중국의 전통적인 달력 체계에서 나온 날짜 체계로, 1년을 24등분하여 각 등분마다 특정한 날짜를 부여하는 것입니다. 이 체계는 황도상의..

역류성 식도염을 앓다가 식도암이 발병하는 경우도 있다고 합니다. 과연 역류성 식도염 질병을 진단받으신 분들은 역류성 식도염을 치료하지 않고 방치하게 되면 식도암이 발병할 확률이 높다고 하니 자세한 내용 확인해 보세요 #역류성 식도염 자세히 알아보기, #역류성 식도염, #역류성 식도염 암, 역류성 식도염이 오래되면 식도암이 발병한다? 불규칙한 식습관과 서구화된 식습관, 그리고 늦은 밤 야식이나 흡연, 음주로 인하여 현대인들은 남녀노소 가리지 않고 나이와 상관없이 역류성 식도염을 많이 진단받는다고 합니다. 특히 30대 이후에 건강검진할 때 위내시경을 실시하면 역류성 식도염을 진단받고 특별히 불편한 증상이 없으면 그냥 바치하는 경우가 많은데요, 역류성 식도염이 오래되면 식도암이 발병할 수도 있다는 사실 알고 ..

부모님의 건강을 지켜드리고자 건강 블로그를 시작하게 되었습니다. 저희 부모님의 건강과 저를 포함한 저희 가족들의 건강도 지키기 위해 건강 관련 정보들을 찾아보고 정리하여 제 블로그에 기록을 하고자 합니다. 이미 많은 건강 정보들을 인터넷에서 쉽게 찾아볼수 있지만, 가능하면 건전하고 질 좋은 정보들을 수집하여 알려드리려고 노력해보겠습니다.

역류성 식도염의 증상과 원인, 치료, 그리고 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. 현대인들에게 흔히 발병되어 위암을 일으키기도 하는 역류성 식도염의 적극적인 치료와 예방에 도움이 되는 정보들을 함께 확인해볼까요? 최근 몇 년 동안 역류성 식도염이 건강한 삶을 즐기는 이들 사이에서 더욱 주목받고 있습니다. 속쓰림, 가슴쓰림, 목의 트림 등의 증상을 겪는 분들이 늘어남에 따라, 역류성 식도염에 대한 인식과 예방, 적극적인 치료가 중요성을 더하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 역류성 식도염의 발생 원인부터 효과적인 치료와 예방 방법까지 종합적으로 알아보도록 하겠습니다. 위내시경 결과 역류성 식도염이 발견되었다 최근에는 모든 연령대에서 속이 더부러거나 트림이 자주 나오는 증상을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다. 건강검..

역류성 식도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 현대인들이 대부분 앓고 있다는 역류성 식도염, 모든 질병의 예방은 식습관 개선에서부터 시작됩니다. 역류성 식도염에 도움이 되는 좋은 음식들에대해 자세히 알아보겠습니다 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음식은 소화를 촉진하고 역류를 줄이며 식도를 보호하는 성분을 함유하고 있습니다. 아래는 역류성 식도염에 좋은 음식과 해당 음식들이 가지고 있는 특징 및 성분에 대한 정보들을 정리해보았습니다. 참고하여 역류성 식도염을 앓고 계신분들의 건강이 개선되고, 예방차원에서 관리하는것도 좋은 방법이라고 생각됩니다. 저지방 식품, 역류성 식도염에 좋은 음식 낮은 지방 식품은 위산 분비를 줄여 역류를 감소시킬 수 있습니다. 특히 어떤 지방은 좋은 지방으로 간주..